Tác dụng của sữa chua đối với da

Chúng ta thường gật gù đồng tình khi  bắt gặp rất nhiều thông tin rằng sữa chua có lợi cho sức khỏe, lại còn rất tốt cho da, nhưng bạn có biết tại sao lại như thế không?

Sữa chua là thực phẩm lên men tự nhiên, chứa rất nhiều protein, canxi , vitamin D và các lợi khuẩn là món quà tuyệt vời đối với hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, sữa chua còn mang đến điều kỳ diệu cho làn da.

1. Dưỡng ẩm

Các axit lactic, axit hydroxy alpha tự nhiên trong sữa chua giúp da mịn màng, tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm. Thoa sữa chua lên da 2 đến 3 lần 1 tuần sẽ mang đến cho bạn làn da mịn màng và tiết kiệm rất nhiều tiền mua kem dưỡng trắng da đấy!

2. Chữa cháy nắng

Mùa hè đến với bao dự định vui chơi ngoài trời như đi biển, cắm trại, dã ngoại….Sau nhiều ngày vui chơi dưới ánh nắng mặt trời, bạn sẽ thấy da mình đen sạm vì cháy nắng. Đừng vôi dẹp bỏ tất cả các kế hoạch hấp dẫn, anh hùng sữa chua sẽ đến và chữa khỏi cho da của bạn ngay.

Tại sao sữa chua chữa được cháy nắng? Câu trả lời là kẽm! Kẽm xoa dịu và phục hồi các vết thương trên da do ánh nắng mặt trời gây ra. Chỉ cần thêm vài giọt tinh dầu hoa cúc vào sữa chua, sau đó đắp lên da khoảng 10 đến 15 phút rồi rửa sạch.

3. Trị mụn

Sữa chua có các đặc tính tự nhiên là chống nấm và vi khuẩn. Bôi sữa chua lên vùng da bị mụn và rửa sạch sau 30 phút. Thực hiện đều đặn để mang lại hiệu quả tốt nhất!

4. Làm trắng da

Khi đưc sử dụng thường xuyên, sữa chua có khả năng tây trắng nhẹ giúp loại bỏ các đốm đen, tàn nhang. Hòa ít nước cốt chanh vào sữa chua, đắp lên da 30 phút sau đó rửa sạch. Thực hiện 3 lần 1 tuần.

5. Ngăn ngừa lão hóa sớm

Lão hóa là điều không thể tránh khỏi, nhưng để duy trì vẻ thanh xuân và giảm nếp nhăn là giấc mơ có thật với sữa chua. Axit lactic trong sữa chua sẽ giúp hòa tan da chết và se khít lỗ chân lông.

Hòa 1 muỗng canh dầu ôliu vào 3, 4 muỗng canh sữa chua, bôi hỗn hợp này lên mặt, để yên 30 phút, sau đó rửa sạch, ba lần 1 tuần.

Tác dụng của sữa chua đối với da